|
woensdag, 01 september 2010 17:40 |
|
 Op ZATERDAG 23 OKTOBER 2010 is het weer zover : de MZV-A dag 2010.
We zullen starten in de namiddag om 15.00u met een FAMILIALE DOE en DENKKWIS iedereen kan meedoen, zowel jong als oud). Stel zelf een team samen van 4 personen of sluit je aan bij een ander team dat nog een extra persoon zoekt.
Na de kwis nemen we een aperitief en gaan we AAN TAFEL. Ditmaal bestaat het diner uit VARKEN AAN HET SPIT met alle toebehoren en een DESSERTENBUFFET.
Als ons buikje goed gevuld is zetten we verschillende mensen in de bloemetjes : de winnaars van de kwis, de clubkampioenen, deelnemers EK, kampioenen BJK en BK (zwemmen en WP).
Nadien is er natuurlijk nog plaats voor een drankje en een babbeltje.
U KOMT TOCH OOK ??? opgelet inschrijven vóór 12 OKTOBER
HIER kan je een overzicht vinden van de activiteiten en een inschrijfformulier.
Wil je graag via mail inschrijven kan je hier je elektronisch inschrijfdocument vinden (xls) |
|
|
donderdag, 02 september 2010 18:21 |
|
FITbus | Als je sport win je altijd
Schrijf je nu in voor de FITbus, test je conditie en volg het trainingsschema om je conditie te verbeteren. Begin je te sporten of ben je al een tijdje aan het trainen? Wil je weten hoe het staat met je conditie? Noteer dan alvast zaterdag 18 september in je agenda. Die dag kan je je conditie laten testen op de FITbus in het Veltwijckpark te Ekeren. Die staat van 11 tot 18 uur op de Sportmarkt in het Veltwijckpark.
Na de fietstest en vetmeting krijg je een score, waarbij men rekening houdt met je leeftijd, geslacht, e.d. Kortom, een fitte 60'er kan dus een betere score halen dan een gamende 20'er. Nadat je getest bent maakt men een gepersonaliseerd trainingsschema op. Op 12 december komt de FITbus namelijk terug naar Ekeren voor een hertest, hier kan u dan uw eventuele vooruitgang vaststellen.
|
|
Lees meer...
|
|
Waterpolo
|
|
zaterdag, 28 augustus 2010 15:19 |
|
 Op vraag van de trainers WATERPOLO werd er een nieuwe rubriek gecreëerd : Documenten WATERPOLO. Je kan deze rubriek terugvinden onder het menu Waterpolo en enkel bekijken als je ingelogd bent (eerst registeren dus!).
Op deze pagina zullen brieven en wedstrijddocumenten worden geplaatst die je kan nalezen en afdrukken.
REGELMATIG KIJKEN DUS !! De eerste brief voor de benjamins-miniemen staat reeds online. |
|
|
Seizoensopening 2010-2011 |
|
Zwemmen
|
|
vrijdag, 27 augustus 2010 07:01 |
|
 Beste M.Z.V.-A.-er,
We staan alweer aan de start van een nieuw seizoen. Het 43ste sinds ons ontstaan.
Het voorbije seizoen was wat betreft de werking en de sportieve prestaties één van onze topjaren. De integratie van de nieuwe leden en trainers vanuit zwemclub Schoten verliep vlot en bleek duidelijk een meerwaarde op alle gebied. Gedurende het seizoen verbeterden de prestaties van onze zwemmers geleidelijk en na een schitterende stage in Hongarije kwamen als apotheose de mooie prestaties op het BJK en andere wedstrijden.
In het waterpolo konden onze spelers eindelijk oogsten waaraan zovele jaren was gewerkt. Een nationale titel voor zowel de eerste ploeg als de reserven in derde afdeling en de daaraan verbonden promotie naar 2de klasse was de verdiende beloning voor de spelers, trainer en entourage. In de schaduw hiervan wisten onze miniemen zich tot kampioen van de B-reeks te kronen.
|
|
Lees meer...
|
|
Redderscursus najaar 2010 |
|
Zwemmen
|
|
vrijdag, 27 augustus 2010 07:15 |
|
 In het najaar wordt er weer een redderscursus georganiseerd. Deze zal doorgaan van 25 september tot 11 november.
Wens je hieraan deel te nemen richt je dan als de bliksem tot CHRIS BAUWENS (0479/277845), verantwoordelijke binnen MZV-A voor de redders, en hij zal u alle verdere info geven die u nodig heeft om u te kunnen inschrijven.
De plaatsen zijn beperkt dus niet aarzelen. |
|
|
|
|
